La salud mental es un tema que, desde el surgimiento de disciplinas como la siquiatría, la sicología y las terapias de la conducta ha comenzado a preocupar a los expertos, a las sociedades en general y a los profesionales de la medicina.
Se considera que una persona normal es aquella que está en condiciones de amar y trabajar, una definición que resulta demasiado amplia para estos tiempos de urgencias laborales, académicas y de todo tipo en que transcurre la vida de las personas.
El Día Mundial de la Salud Mental se celebra el 10 de octubre de cada año, para este 2026 tiene como lema “Escuchemos a las personas con experiencia vivida: voces reales, un cambio real”.
El propósito de esta fecha es visibilizar las patologías que aquejan a millones de personas, desde trastornos extremos como la locura o la demencia, hasta los más comunes, pero igualmente graves, como la depresión, el estrés laboral, la bipolaridad, la angustia emocional y los problemas de autoestima, entre otras tantas patologías.
El estrés, que es un tipo de neurosis provocado por factores externos o por problemas no superados, suele ser el principio de trastornos como los estados de ansiedad o ataques de pánico, que casi siempre requieren atención sicológica o siquiátrica.
En el caso de las personas que trabajan en relación de dependencia, el ambiente laboral suele ser la causa de la mayoría de sus problemas, porque están insertas en un grupo, a cargo de uno o varios jefes que a veces son los causantes del estrés laboral con sus exigencias que no siempre responden a la lógica, sino más bien al abuso de poder.
La salud mental también es “la cenicienta” de los presupuestos sanitarios, los hospitales tienen pocos sicólogos y siquiatras, y casi nunca están cuando se los necesita. Los seguros la cubren muy poco y los medicamentos costosos como ansiolíticos o antidepresivos a veces ni siquiera figuran en sus catálogos.
Las organizaciones de ayuda, las personas en general, debieran exigir mejores legislaciones para la salud mental, porque cuidarla es cuidar la salud de toda una sociedad de la que formamos parte.
Fuente: el Caribe